உடல்நலம், மனநலம் தாண்டி இன்று சரும, உடல் அழகுக்காக மெனக்கெடுபவர்கள் அதிகம். கச்சிதமான உடற்கட்டு பெற உணவுபழக்கவழக்கம், உடற்பயிற்சி என்ற வழிமுறைகள் இருப்பினும், செயற்கை..

இந்நிலையில் தற்போது பேஸ்ட் பிரஷ் மக்கள் மத்தியில் பயன்படுத்த துவங்கியதும், வேப்பம் குச்சி மற்றும் ஆலங்குச்சியின் பயன்பாடு குறைந்தது. இந்நிலையில் வெளிநாடுகளில் தற்போது கெமிக்கல்..

பல காலமாக சைவ உணவு நல்லதா, அல்லது அசைவ உணவு நல்லதா என்ற கேள்வி எப்போதும் எழுப்பப்பட்டே வருகிறது. பலரும் இதுகுறித்து பல கருத்துகளைக்..

எலும்பு அடர்த்தியில் தாக்கத்தை உண்டு செய்ய அத்திப்பழங்கள், பேரீச்சம்பழங்கள், உலர் திராட்சைகளுக்கு மத்தியில் உலர்ந்த பிளம்ஸ் கூடுதல் நன்மைகளை அளிக்கிறது. அனைத்து பழங்களும் காய்கறிகளும்..

இன்றைய காலத்தில் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருமே ஜங்க் புட் உணவுக்கு அடிமையாகியுள்ளனர். ஜங்க் புட் எதிலும் இயற்கையாக கிடைக்கும் உணவுகளின் சுவையை..